“室”放心灵,觉知成长|二级心理辅导站开放日活动
新学期,新气象,新起点,“心”遇见。 为加强同学们对学院心理辅导站的了解,对学院心理健康工作有更加全面的认识,从而引导和帮助大学生积极认识自我和他人,构建健康人格,食品与药品学院心理二级站拟开展“‘室’放心灵,觉知成长”心理辅导站开放日活动。
一、活动主题:
“室”放心灵,觉知成长
二、活动时间:
3月14日下午14:00第二课堂时间
三、活动地点:
伊滨校区7号实训楼214心理二级辅导站
四、参与人员:
伊滨校区各二级学院、天工书院在校生
五、活动内容:
参观并体验心理二级站设施设备
心理二级站看点
一、心理沙盘
心理沙盘,也称为沙盘游戏,是一种心理治疗方法,它通过使用沙子、小玩具、人物角色和房屋等元素构成的小沙盘,帮助人们探索和表达内心深处的情感和难以表达的问题。如果你有出现焦虑,烦躁,心情郁闷,疲惫不堪都不妨来辅导站休闲放松一下。各位来参观的同学都可以在此释放焦虑,随心所欲堆出自己想要的沙漠家园。
二、羊驼玩具
呆萌的羊驼俏皮可爱,毛绒绒,软乎乎的让人爱不释手,来访者可以坐上体验羊驼玩具带来的乐趣。
三、压力释放人 、宣泄靶
宣泄人可以作为一个安全的场所,让个体将内心的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来,提供了一个情绪的出口,有助于心理放松和减压。大学生面临着繁忙的课业,就业的压力,各种各样的烦事困扰,大家都需要得到一个合理的宣泄口。来参观的同学可以戴上拳套,体验把坏情绪宣泄出来的快感。
四、图书、益智棋类和石膏画
心理二级站除了具有完备的心理器材,也有各类图书、跳棋,五子棋、UNO纸牌、狼人杀、石膏娃娃等多种有趣益智类器具。大家可以动手画画、涂石膏娃娃、下棋等等,来心理辅导站体验不一样的欢乐。欢迎大家来参观哦!
各位亲爱的各位同学,有你们的参与使这个活动更加精彩。我们热烈欢迎您的到来,请放松心情,享受这里的一切美好。希望在这里,我们能够给你们带来愉悦和满意的体验。